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艺术考生的压力总是大于一般招生，毕竟竞赛压力不小于一般招生，那么在钢琴比赛中紧张怎么办呢？
紧张压力是一种常见的情绪，除非你有心理问题，否则你会经历紧张。但是有些人善于处理紧张，而有些人则不喜欢自己的。那怎么解决呢？
俗话说心态决定一切，做任何事，只要心态放平，做到不紧张，通常都会取得成功，而在驾考中调节心情尤为重要。那么该怎样缓解紧张的心情呢?
上演讲台时不时紧张，如何克服讲台上演讲的紧张，心理紧张是普遍的生理反应，每个人经历讲台上演讲和主持，和很多人说话，参加国际重要比赛，往往会产...
说今年高考不焦虑不安都是假的。不论是临考還是考题时，紧张不安是理所应当的，如何解决自身的紧张焦虑情绪呢？
讲演能力，通常需要更多的准备、练习，不仅仅是私人练习，在人面前进行聪明而严肃的训练，大型应邀学生、朋友给你反馈，甚至要求他们录像，让你更有效...
高考前的紧张，带来的负面情绪总体上比正面影响大，我们如何解决高考前的紧张呢？
我们如何克服上台时的紧张情绪？该怎么解决克服紧张呢？
高考说没有紧张是欺骗性的，无论考前还是考期，紧张都是理所当然的，如何处理自己的紧张情绪？
身体上，紧张的人表现出僵硬、不自然的面部肌肉，身体的某些部位不由自主地发抖，心跳加速，手心出汗等症状；精神上，紧张的人主观上感觉到其他人盯着...
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