主持人培训学校 第一次主持人注意事项

主持人培训学校 第一次主持人注意事项

恐惧心理是不易走出的一步：有时观众席本来练起来好好地的，可是一来到台子上，手和脚还会不断地发抖，脑壳空白一片。。。。。。

 1.找一个拥挤的地方(如广场、十字路口等)。)，想象这是聚会的现场，大声朗读主要手稿。

是不是有点“丢人”？是的，需要的是这种效果:一个人只有在欣赏过路人的眼睛后才能慢慢习惯这种状态。方法有点类似销售在大街上唱歌尬舞。

这一步挺难做到的，但是效果非常显著。之前带中小学弟中小学妹的那时候，就请人数最多的教学大楼，在车水马龙的自然环境中训练。

每天从30分钟练习1小时，一周后会发现自己有些不同。

2.在舞台上练习阅读主要手稿，熟悉主持环境，站在舞台上寻找观众中的一个点(这可能是最后一排观众)。

主持时，你低头时眼睛看主持稿，抬头时看这个点，可以减少很多掉观众带给你的压力。

3、主持稿要练习50遍以上，最忌讳的是主持词不熟。熟读主持稿，也可以给自己建立心理上的安全感。

4、在活动开始前一两个小时，喝一杯水。如果心跳像吃了炫迈停不下来，就不停地做深呼吸。

主持人培训一些基本的练习

1、发音和语速

①普通话一定要标准，这算是主持人的基本条件（别的都可以忽略，就这个不行）。如果带着口音，短时间内比较难改，需要专人指导并进行大量练习。

②把自己说话的语速降下来，吐字清晰，宁肯说的很慢，也不要说错。

③声音的磁性这个大都是先天条件，大家可以不用刻意追求，本色就好。

但是说话的时候应当注意有“底气”，试着用丹田发声（如果觉着难那就算了）。

④语调切忌轻佻，要去掉口语，强迫自己别去说“那个”、“然后”等词语。

2、面带微笑

①除了说话外，提醒自己时刻保持“蜜汁围笑”（可以不露牙齿）。

②在台上如果实在笑不动了，那就把舌尖抵在上颚处。

③一定要控制好自己的情绪，不论是哭、生气或者大笑，都很失态，而且会影响声线。

3、站姿

①不论男女，身板要直，挺起胸来，切记不要弓着腰一副畏畏缩缩的样子。挺起胸可以让人更有精神。

女生不建议穿鞋跟过高的高跟鞋，否则会特别累，一旦累了走起路来就会松松垮垮的。

②改良站姿有两种方法，分别是背靠墙边站立和平板支撑。不过都需要一定时间练习。

主持稿、串词和手卡

1、主持稿和串词

①有些年会的组织者会给你提供主持稿，有时则需要你自己写。

但是开场和谢幕的词最好让主办人帮你写，因为这涉及到晚会的主题，比较“假大空”，你未必有那个文笔。

②自己写串词的话，务必要跟组织者要整个晚会的策划方案以及节目表，每个节目演多长时间最好也能弄清楚。

节目彩排的时候最好也提前看一下，发掘一些闪光点，写进串词里面。

③节目之间的串词，比较常用的有：对话式和互动式。

举例：刚演完了唱歌节目，马上要有个舞蹈节目。

对话式：男：“xx，你觉得刚才的节目怎么样？”女：“刚才的歌声真的是余音绕梁，我现在依然是沉浸在歌声中。”男：“你先别急着沉浸，赶紧醒一醒，因为下面还有更精彩的节目！”。。。。。。。引出下一个节目。

互动式：男：“大家说刚才的节目精不精彩？”观众：“精彩！”女：“大家还想不想再看？”观众：“想！”男：“好，那就让我们用热烈的掌声，欢迎下个节目”。。。。。。。。。引出下一个节目。

④主持稿越详细越好，大家看到电视上很多节目主持人现场段子不停、出口成章，其实并非是临场发挥，大多数都是事先准备好的。

只有在有突发情况的时候，才需要你临场发挥。

⑤如果台上把词念错了，就继续错下去好了，千万不要卡壳或者回念，观众一般听不出来。

⑥主持稿最好人手两份，另一份备用。

2、手卡

①手卡最好是做的精美一点儿，制成一到2个手掌心尺寸就行。

②手卡的內容能够是提醒词，也但是主持词。

有人建议每个人都可以打印出主要的手稿，把它剪成条状，每次上台时都在手提卡上贴上不同的主题词。

③用手卡的方法：一句话，前边的照下手卡念，最终一段话的那时候，仰头望向观众们，那样能够显地更大自然某些。

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