职场情商低的人有哪些表现，你有吗？

情商不是你想要的，你需要专注于逐步培训和一次性沟通。至于情商低的人，有几种表达形式。职场情商低的表现小编告诉大家：

     
     职场情商低的表现内容

1、遇到事情容易慌张

情商不高的人的话容易紧张慌乱的，在面对一些棘手或突发事情的时间，不能有效的控制和管理自己的情绪，然后就可能会对身心健康造成巨大的压力和情绪，因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2-3倍，甚至会有自杀轻生念头，还有个别的会有自虐或伤害别人的行为。

相比之下，情商高的人能够在事情出现不好征兆之前，就有所警惕和洞察，并能作出积极应对，所以情商高的人不容易慌张。

2、遇事摇摆不定，拿不定注意缺少主见

情商高得人能够很好的建立与人之间或事物的平衡，会适度的理性和感性，不过激不偏见，不会因为感情的原因而弄得周围一团糟，也不会对工作和其他人产生较到的影响。他们能够与人建立合理的距离和界限，这有利于维护自己的主张和把控主动权。

处理事情为人处事的时候圆滑老练，应对冲突驾轻就熟。相比之下，情商低的人无法控制自己的情绪反应，这就容易因为立场不坚定而左顾右盼，瞻前顾后，思想慌乱。

3.自怨自哀，情绪低落、思想消极

情商高的人犯了错误或出现问题之后，绝不陷入其中，而是积极地从中吸取经验教训不为的改良自己，更不会在同一个地方跌倒两次。总能做到吃一堑长一智。这样做有助于他们快速适应环境，未来获得成功并达成自己想要的目标。

相反，情商低的人总是思绪自己所犯的各种错误，在思虑与回忆的钢丝上来回游荡，无法自拔。心理学家认为，总是想着错误和障碍的人会让人陷入深深焦虑和害羞，而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙。

4.主观臆断，只看表象，敏感多疑

情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见，就会觉得这个事儿是针对他的，并只收集有利于支持他们个人意见的证据，同时会将周围一切没有关系的事情或人的行为关联起来;忽视与自己意见相左的其他证据，并以此和别人争论或争执不羞。

而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法，有并条理的表达自己想法和思路，可以做到很细节理性的分析。他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动，因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点，也会有更好的结果。

5.总被误解，总是犯错

情商低的人之所以容易被误解，是因为他们传递信息的方式无法被别人理解，因为他们的出发点是跟上面第4条一样，会把注意放在自己身上，没有完全去理解对方或洞察到事态的变化，自己的思维意识形态下自己反应。

情商高的人经过反复练习，着摸观察，能够准确地向他人表达自己的意图和想法。他们能知道别人在理解自我意图时的困难点，从而调整措辞用语，用更易沟通的方式重新表达，也会使事情事半功倍。

6.不懂反思，不知道自我反省

每个人都有“引爆点”有底线和原则，被“点燃激活时”时，人们会拍案而起，做出冲动行为。情商高的人会对自己的引爆点做些功课，了解自己的缺点并控制自己的缺点，，合理运用知识和见闻回避不利情形，以免自己动怒，可以很适度的做到扬长避短。相反，情商低的人则不管不顾，还觉得自己是“耿直”、“真性情”，随意动怒，这容易得罪人和伤害别人。

7.嫉妒别人，并总出现心理不平衡，过激的会做出伤害或诋毁别人的行为

嫉妒实际上是对压力、每天思考对你有害的事物或人的正常反应，或者看待比你更好或更好的人，总是刻意地思考人，有时候长时间地思考，把你的思想和感觉带入严重的健康和习惯状态；它会扭曲和改变你原来的长处；它会导致你的精神健康，所以至。

相比之下，高智商的人永远不会让怨恨和嫉妒充满心。美国埃默里大学的研究人员发现，嫉妒的人更容易患高血压和心脏病。同时，焦虑倾向于焦虑、抑郁和其他全面的心理障碍。

以上就是职场情商低的表现：https://www.zhilangbang.com/zixun-13-1.html，小编给大家分享演讲导致紧张心理表现原因及克服方法内容，希望能够对大家起到一些帮助！

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