如何做好一个5分钟之内演讲技巧

在这个短短的演讲5分钟,有一个一定的框架,一句话,每一个阶段的演讲都不可低估,在演讲准备充分之前,语言更加精练。下面是深圳演讲培训小编给大家分享做好一个5分钟之内的演讲的方法，供大家阅读参考。

    做好5分钟之内演讲技巧内容

1.相信自己

不说一个人从未演讲过，就算你登台演讲过很多次，上台还是有紧张感的，适度的紧张感会提升你的注意力，帮你发挥得更好，如果你确实紧张，边讲边看那些对你微笑的听众，你会慢慢放松下来。如果你不敢看观众，就看观众头部上方一尺的位置，对着空气讲，但是全场环视，大家会以为你有勇气和他们互动，慢慢进入感觉就好了。说实话，我在一些场合遇到过面对800个人的剧场演讲，这种场合难度更大。因为其实你根本看不见听众表情，台下全是黑压压一片，你需要制造出掌声或者笑声才能得到反馈，这个难度比一个小范围的演讲难度确实高很多。

但是一样要相信自己，我能行，我必须上!相信一定能做好5分钟演讲。

2.提前准备

一般重要的演讲不会当天才通知你，像2013年我参加古典老师的“做自己”论坛，我是提前四个月就预约了行程，所以在两个月前，我就写了一些文章，做了一些PPT，作为素材。很多人担心自己演讲紧张，其实平时做好足够多的准备，了解这场演讲的环境，对象特点，时间长度，你的排序(是开场还是压轴，或者中间被忽略?)，你到了现场会心里有底。3.写演讲稿

写演讲稿最大的好处是可以显化自己的思想，避免自己出现辞不达意或者不知所云的错误，又避免自己在压力下随口发挥，导致演讲内容拖沓冗长的问题。越是短的演讲，对演讲辞要求越高，一寸短一寸险，写演讲词是必然的选择，写好了以后还得反复纠正。

4.反复排练

希特勒是个演讲能力超人的魔头，很少人知道他在台上会为一个手势反复排练;乔布斯是商业演讲牛人，很少人知道他会为一个演讲细节反复纠结。口才不好的人，往往都是渴望但是【绝不行动派】，哪怕让他一个人去练习，没有人知道他讲得好不好，他还是不行动，能怎么办?

两个建议：

1、排练一定要安排出声排练，默读再多次不能替代出声排练。

2、要一次讲完再调整失误，哪怕中间磕磕巴巴，别讲一段发现不好就停下来一段段改，一次讲完对建立完整演讲情绪和控场能力更有效。

5.要敢于自嘲

当你讥笑自己的弱点，幽默地嘲笑它的时候，大家看到了你的坚强和勇气，而不是你的无能。我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点打败。演讲恐惧症，本质上恐惧是你要接纳一个不那么完美的自己要暴露给很多很多人。但是你必须明白，你不完美，这不是你想隐藏你能掩饰的，不是当你展示自己的时候，不完美的你能为你赢得掌声。其实我不知道那些请教我如何当众演讲的同学会用什么方法克服演讲恐惧症?你有像我这样的准备、写稿子和练习吗我认为熟练是灵巧的，但是练习是杀死最多的武器。几乎没有人害怕在众人面前演讲。像我这样，可以找练习的机会，认真写演讲，反复练习，甚至自嘲自己的无能。

但是，敢于嘲笑自己的弱点，幽默地嘲笑它，大家看到的不是你的无能，而是你的强大和勇气。只要这样做到这些，你的5分钟演讲就能达到！

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