深圳演讲口才培训班 肢体语言演讲技巧

关于演讲时的肢体语言，需要理解的一点是绝对不要练习。假如你一直在排演你的个人行为，那并不是自然的，也并不是真心实意的。在演讲时，如果情感到位了，动作就会自然而然地做出来。在这里，深圳演讲口才培训班小给大家关于肢体语言演讲技巧，希望大家有多所帮助！！

肢体语言演讲技巧

1、全方位的肢体语言

许多演讲者习惯把手放在腰部以下做动作或者手放在背后，实际上，这些人都极大地限制了自己肢体语言发挥作用的潜力。

手势有三大区域，腰部以下叫下区，腰部到肩部叫中区，肩部以上叫上区。

下区：多是表达否定、批评、指责……，演讲中不建议手势一直在下区活动，不同的肢体区域会带来不一样的能量，下区更多的传递一份消极的情绪。

中区：表叙述、点缀、抒情，在一般表述中，手势可以在中区活动，传递一份积极和信心。

下区：表肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心，是积极的手势，当演讲场合比较大，人数比较多的时候可以用到上区手势，把听众的情绪带得更高涨。

2、动作幅度大小取決于听众多寡

在单独和你的上司、朋友或者亲戚说话时，手势动作的幅度应该小一些。因为这时你的听众只有一两个人。但是如果你要跟100人讲话，你的动作应该舒展，声音要更洪亮，更加充满激情。动作幅度大小就取决于听众的数量。

3、手该放在那里?

常常有人问我：“在我不做动作的时候，手应该放在哪里呢?”

我要反问你，当你走路、和朋友聊天时，手都是怎么放的?是的!就像那样，双手自然垂在身体两侧即可，也许在一开始你会觉得这样很不舒服，因为你没有做任何肢体语言，手就那么垂在那里，看起来有点尴尬。你也许会有一种抬起手来的冲动。事实上，双手自然下垂也是自信的表现，这个姿势会让人看起来非常自然，所以你应该多多练习。不久之后，就会习惯这样做了。

4、肢体语言切忌过频

肢体语言在演讲中固然会起到一个重要性，但它并不是全部，不要把过多的注意力放在手势上，很多人觉得手势越多越好，越夸张听众越喜欢，其实是思维进了一个误区，演讲，并不是秀你的手势多优美多丰富。一个可以打动人心的演讲者，靠的不是技巧和外在的修饰，而是被演讲者内在的世界和思想所打动。演讲时，不要刻意的频繁打手势。

5、偶尔使用不对称的肢体语言

有些演讲者只会选择对称的肢体语言，例如两手同时做一样的动作。但为了凸显演讲的

差异和变化，对称的、不对称的肢体动作你可以同时尝试，比如只动一只手。一旦动作的多样性增加了，在成为魅力公众演讲家的道路上你就又前进了一步。

6、动作放松，舒展

不管听众是多还是少，不管你的演讲內容是什么，都要保持你的肢体动作看起来放松舒展。这会使你看起来坦坦淓淓，没有什么藏着掖着的秘密，也能帮助你和听众之间建立亲密的关系。另外，你还会看起来更加自信，听众会觉得你的话值得一听。

7、用手掌示意听众

你听过“绝对不能用手指指着陌生人”的建议吗？或者，演讲家的手指曾经指着你吗？你当时是什么感觉?没错。你被指控感到不舒服。

即使演讲者是善意的(或者没有恶意的)，也有被告知是人用手指指着的感觉，感觉对方在挑衅。但是，如果你想指定听众，那该怎么办呢？

请合上手指，向伸出一只手的人和全体听众发出信号。你可以大胆地指点，而听众会积极回应你。真正的演讲者懂得这项技术。那很简单，但会给你的演讲带来很大改善。这种方法可以让观众感到舒适和自然，也可以帮助你和观众保持密切的关系。

以上就是关于‘’深圳智狼邦演讲培训 演讲中常用的类比方式‘’的全部内容，希望能够对大家起到一些帮助！

如果大家需要学习提升演讲口才能力，欢迎咨询深圳智狼邦演讲口才培训机构 www.zhilangbang.com