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呼吸是人体发声的动力和基础。在播音和主持中，呼吸的速度、流量、压力的大小与声音的高度、强弱、长度、共鸣状况有直接关系。可以说，为了控制声音和控制语言，我们必须学会控制呼吸。那么，深圳演讲口才培训小编给大家分享气息训练的方法，期待对大家有所收获!
气息训练的方法1
软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
气息训练的方法2
压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
气息训练的方法3
气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
气息训练的方法4
跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
气息训练的方法5
选择一个或多个长句子，并以更快的速度阅读。所谓的窃取空气意味着在发出声音时不要呼吸，而是要以非常快的速度吸入部分空气，这是不能感知的。为了呼吸，应该用嘴和鼻子，以鼻子为主，掌握时差，使气流强劲
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