深圳演讲培训班 让你演讲不紧张实用的方法

大多数人在演讲时都有紧张的现象。在课堂的时候很多学员问“有多少人演讲会紧张呢？”超过90%的人都会举手。大家演讲紧张的症状各不相同：有些人在演讲前准备了很多，然而在台上演讲头脑就一片空白。有些人会在说话时停下来，想知道他们是否说得好。—还有的管理者呢，是因为害怕自己讲的不好，就干脆不上台。因为演讲紧张的原因不同，重要的是应该采取对症解决，我们不能用一种方法消除所有的演讲紧张。那么，深圳演讲培训班小编跟大家分享怎么让你演讲不紧张实用的方法？

演讲不紧张实用的技巧

我们先说第1种，明明准备了一大堆，一上台大脑就一片空白。

很多人因为害怕演讲，所以会认真准备写上3000-5000字的逐字稿。

但他们往往会发现写过逐字稿之后自己更加紧张了。

为什么呢？

因为很容易一边讲，一边想着演讲稿里我接下来到底要讲什么。如果讲者对于讲稿内容不熟悉，很容易忘词。稿子背的比较熟悉，就很容易演讲的时候像是在背稿，演讲内容缺少对话感。

怎么解决？

演讲培训班对于有的演讲者而言，比如说像我自己，我就不太习惯写演讲的逐字稿。但是我一定会写PPT，我会把整个演讲的逻辑给串一遍。

具体的演讲内容呢我会临场发挥，但是我的演讲的逻辑我的内心是特别清楚的。

演讲培训班比如怎么开场，怎么结尾，讲哪些故事。

教你一个特别好用的技巧：

演讲之前，你问自己“我这次演讲最希望大家记住的一句话是什么？”比如说，我这篇文章最希望大家记住的就是：“3种常见的演讲紧张，都有对症下药的方法”。如果你上台后忘词，可以强调一下你最希望大家记住的这句话，结束你的演讲。

第2种演讲紧张，属于讲的时候会边讲边停顿。

演讲培训班之前上海有一个设计师学员，希望未来成为公司的合伙人。不仅能够负责设计，而且能够负责业务的发展。她一开始在课堂上的演讲内容，问题特别明显。她一边讲，会一边停顿。好像是在想自己讲的咋样...

但是第二天下午她的演讲状态完全变了样。不仅特别自信，而且很流畅，完全没有卡顿。那么我们到底做了什么，让她演讲不再紧张了呢？

我和她沟通后发现她属于不擅长临场发挥的类型，之所以会一边讲一边停顿，是她在脑海里想如何把上一句话和下一句话接起来。

我们告诉她，发言之前提前写好串词，串一遍就好。拿出你影响他人的意愿，不用太担心别人对你反馈，只管去讲就好了。所以，你会发现消除演讲紧张这件事真的是有方法论可言的...

第3种演讲紧张属于有偶像包袱，害怕讲不好。

不少公司管理者职位已经挺高的了，但是在演讲方面水平很一般。所以他们内心有这样的OS：“如果我讲的不好，我的下属会不会笑话我呢？”其实一个讲者越是有这样的心理包袱，演讲的时候越难以放下自己，有个不错的临场发挥。不仅很多管理者有这样的问题，我辅导过的部分明星也会有这方面的问题，害怕演讲不行会掉粉。消除这类演讲紧张的方法很简单，就是要放下我...

首先我们要意识到，对于管理者而言演讲是一种管理工具，而且也是管理者的一种职能。

很多时候你可能不想去演讲，但是作为公司的首席执行官，我们需要通过演讲达成更多的团队共识。团队共识越多，战斗力就越强。

放下我们对个人表现的担忧。演讲培训班专注于演讲，履行你的责任，我们并不那么紧张……...在演讲之前，我们要做好准备，关心用户想听什么。演讲登场后，我们只需要记住一句话就好：“不要以为自己是什么，不要把别人看太重了……”

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