演讲培训：演讲紧张声音颤抖该怎么办？

发布日期：2020-12-10 浏览：3327 分享：

演讲紧张声音颤抖怎么办？演讲中语言不流畅的问题已经是人们生活中很常见的问题，想要解决演讲紧张说话声音颤抖问题，不仅要克服演讲中的怯场心理，还要深刻反思演讲时表达的方式，发掘演讲的价值。

演讲培训解决演讲紧张声音颤抖技巧

克服演讲紧张说话颤抖问题常见误区：

1、设定不合理的演讲场景环境，努力制造悬念，使提前预设的内容产生期待感；

2、预先把听众分成数组，设计影响听众关注焦点的关键因素；

3、采用命题式演讲，自由发挥、随意想象、融入幽默元素，但要注意使用逻辑组织好自然衔接、巧妙结尾。

克服演讲紧张说话颤抖问题需要做好哪些方面的训练

1、克服演讲怯场心理，提升自信。怯场心理，是一个人对所要展示的内容不自信，怕演讲失败而紧张。克服怯场心理，首先就要建立信心，让自己有勇气站在公众面前。建立信心首先是要做到积极主动，要积极主动，要积极主动。

2、调动想象力和创造力。演讲中的幽默元素可以打破演讲场景中的紧张氛围，使演讲获得与众不同的艺术效果。

3、尝试能引起共鸣的表达方式。但是，不要为了练习发声方式而忽略了感情投入。你不能只是读一遍稿子，或是或背下来，或是背诵演讲稿去参加演讲。演讲需要感情投入，但是不能只投入感情而忽略其他环节。

4、尝试将演讲“付诸于实践”。经过一段时间训练，演讲中的手势、口号、脚步、以及其他情景演示的“场景”都能做到游刃有余，并可以做到和讲稿一流畅。

通过以上详细介绍，相信大家一定能够克服演讲紧张说话颤抖问题。

演讲紧张说话颤抖训练方法

1、在演讲前，请背一篇演讲稿，演讲会口语化一些，但是演讲稿一定要记熟，并熟记于心，运用自如。可以每天练习一遍，这样做可以锻炼演讲人的口语表达能力，并且有利于磨练演讲者自信心。

2、上台后，不要坐在椅子上，站起来给自己打个招呼，并做“自我介绍”，演讲的准备工作已经完成，应该做到以下几点：

心态端正：

一定要心怀自信，大胆表达、声音洪亮、让自己放松地去进行演讲。

特别是演讲前如果已经准备好的比较充分，就要流露出你的自信与自省，调整好自己的演讲状态。人的自然状态是可以随时被改变的，包括状态。

声音洪亮有力：

需要准备好稿子，并选择最适合的音量大小，要让你的话声音洪亮有力。

表情自然：

要做到的是既不能太严肃，也不能太刻板，没有欲望和感染力，这个技巧就比较难，但是有了基本的表情和肢体语言，很多技巧就非常容易掌握了。

3、比较好的途径是找一些专业的老师学习一下相关的技巧。

打破你的框架，去尝试一些新奇的方法。让你的演讲不生硬、有感染力。