怎么练好口才演讲，这几点提议对你非常好

口才的必要性愈来愈获得大家的认同，但在探寻提升口才的方式时，多被理论化，可操作性较弱，但口才是理论性十分强的专业技能，能够说成必须将日常生活的一点一点地结合在一起实践活动和累积起來。智狼邦旨在帮助提高自信和演讲辩才能的系统，结合长期的训练经验，提出一些针对演讲口才训练的建议。怎么练好口才演讲小编告诉大家：

    怎么练好口才演讲提议方法内容

1、假如你的记忆力较差的话，该背稿演讲吗？

如果是私下的训练建议准备稿子，尝试一字一句把稿子背下来，并且找到一两位熟悉的朋友或家人，看能不能完整的背出来，由此刻意训练自己的记忆能力和思维反应能力；

正式的场合演讲建议只熟悉自己的演讲内容，不要原封不动的去背稿子，因为一旦你太紧张，你就会忘记接下来要讲的内容；可以记下自己内容的几条重要大纲，然后现场发挥演讲就好了，这样还显得自然。

2、陌生场合演讲会紧张怎么办？

去熟悉场地和面对的人。如果有条件可以去场地转转，培养一种熟悉感，在上台之前先找机会当着听众们上舞台走一走，握握麦克风。

当别人在演讲的时候，调节情绪，做一些放松的动作，不要去想细节，只要想到大纲就好了，和主持人熟悉一下，这样在台子上配合的时候，主持人会知道你的特点，适时地给你一些配合。

3、不自信怎么练好演讲？

对积极心态的训练。刻意输入正面，让自己看到的是正面，听到的是正面，感受到的是正面，输出的思想也是正面。

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

（三）每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态。

（四）每天一次放声大笑，乐观面对生活，放松情绪。

（五）训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

1、每天至少与三个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵至少5分钟。

3、每天训练自己一次“三分钟演讲”。

4、每天给亲人、朋友或同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“成长就会出丑，出丑才会成长。没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

好的口才只有反复练习和实践才能达到。只要开始训练，人人都可以有羡慕的口才！

以上就是怎么练好口才演讲：https://www.zhilangbang.com/zixunpost-12-1923-1.html，小编给大家分享如何练好口才演讲这几点提议对你非常好方法内容，希望能够对大家起到一些帮助！

想学习更多学习演讲与口才的朋友，可以关注网站首页智狼邦演讲口才培训创始人胡焱乔导师微信网右上角即可。每天与你分享最实用演讲与口才技巧，帮助大家提升演讲口才能力。