深圳市演讲与口才培训：如何做好脱稿演讲

惯性是每个人都无法摆脱的。不管是生活还是工作，它都有自己的形象:习惯性的爱好，习惯性的运动场所和路线，习惯性的官方文件和口头句子，习惯性的服装颜色和风格...这些是我们生活和工作的“惯性”。我们中有些人可以清楚地认识到，我们中有些人是其中的一员，我们并不意识到这一点，即使我们每天都重复这一点。就演讲而言，每个人都有明星惰性:有些人习惯与周围的人交谈，拒绝与陌生人交谈；有些人习惯于阅读手稿，没有演讲稿他们不会说话；有些人习惯于在开口时赞美别人，并把自己的发言集中在别人的优点上；有些人习惯于张着嘴责备别人，并注意别人的缺点...这些惯性使我们陷入一个奇怪的循环——按照原来的轨道说话是舒服的，但是一旦我们脱离了原来的轨道，我们就会感到不安和不连贯。由此可见，真正做到不动笔就能抓住演讲，突破惯性对话的“舒适地带”是非常重要的。那么，智狼邦小编告诉大家如何做好脱稿演讲呢?

 
     深圳市演讲与口才培训做好脱稿演讲方法

张伟因为讲话不好，报名参加了演讲口才训练课程。经过系统的研究，他觉得自己已经掌握了各种语言表达技巧，他相信自己能在未来的演讲中做得很好。课程结束时，他邀请老师吃饭，并感谢他的认真指导。晚饭后，张伟请老师留言，老师什么也没说，但是在一张大白纸上画了一个圆圈，站在一个圆圈中间，这个人还画了一个房子和一些朋友。老师指着这个圈子告诉张伟：这是你写作的舒适区域。在这个圈子里，你觉得和这些朋友说话很舒服，你觉得自信，你能说出来。现在你告诉我，当你离开这个圈子时会发生什么？张伟沉默了一会儿，非常认真的回答：走出这个圈子，在陌生的环境中和陌生人说话，我会害怕，大声说出来，并且认错。老师笑着点了点头,继续问道:演讲怎么了?你得到了什么？张伟想到了这个问题，说，除了暂时的失败和挫折，我一定能从中学到我从未学过的东西。

老师拍手赞赏道：“是的，我们在讲话的时候，总是习惯自己的圈子，比如有些人习惯照着事先写好的稿子念，有人则习惯在亲朋好友面前夸夸其谈，在陌生人面前三缄其口，什么也说不出来……只要你克服暂时的不适，正视暂时的失败，走出自己讲话的舒适圈子，挑战自我，那么我们就能学到更多的讲话技巧，建立更强大的讲话自信，适应各种讲话环境，成为一个讲话高手。”老师说话的同时，拿起笔，在原来圈子之外添加了新的东西，比如更多的朋友，更好的房子，更豪华的车子。老师的话让张伟茅塞顿开，是啊，只有跨出惯性谈话的“舒适圈”，敢于挑战自己，在更具挑战性的环境中，用新的讲话方式展现自己的观点，才能在讲话心理和技巧上获得更大的突破。假如我们的讲话总是在舒适圈里打转，那么我们就永远不会学到新的讲话知识和技巧，也克服不了内心固有的障碍。当我们习惯某种行为时，我们就会安于现状，恐惧改变。想要突破谈话惯性的舒适圈，我们首先要明白谈话惯性都有哪些，之后才能有针对性地进行改进，提升说话的技能。

习惯和身边的人说话。这种谈话惯性是人人都具有的，也是人的天性使然——和熟悉的人的谈话，我们可以充分地放开天性，不用去顾忌什么，患得患失。这样一来，我们会在谈话中获得愉悦，放松内心，更重要的是和熟悉的人谈话，我们还会获得一种久违的安全感，整个人在谈话时会更加舒适。而和那些不熟悉的人谈话，由于对对方缺少了解，在情感上完全陌生，所以讲话时会产生拘谨感，没有安全感，导致谈话缺乏舒适感，所以很多人都不喜欢和陌生人谈话。

针对这种谈话习惯，我们需要多“强迫”自己和陌生人讲话，突破心理上的畏惧，挑战自我，学习各种技巧，让自己敢于主动和陌生人说话，乐于和陌生人说话。在这个突破习惯的过程中，也许我们会邂逅尴尬，遭遇失败，这个时候千万不要退缩，咬咬牙挺过去，从尴尬和失败中总结经验教训，那么我们最终就能变不习惯为习惯，将陌生人变成磨砺我们讲话心理和技巧的“磨刀石”。

习惯取决于语言表达。当许多人说话时，特别是在公众演讲时，他们总是习惯于低下头，不说话就不说。对于这样的人来说，虽然公开演讲的次数很多，机会也很多，但是他们并没有把它当作一个自由演讲的训练机会，但是他们却成了习惯的温床。如果发生了什么事情，比如紧急情况下的演讲，如果准备演讲太晚了，他们将处于恐慌状态，而且脑子空白，不知道该说什么。

为了摆脱写作习惯，我们必须学会建立一个成功的口语结构。找到一个合适的语言结构来增强我们的信心，摆脱我们的演讲非常重要。这是一个理想的尝试以一个有效的材料安排给观众留下印象。这位著名的美国语言大师在美国许多地方举行了会谈，他总结了一个神奇的公式。这个公式的具体步骤是开始告诉观众你的想法的例子；详细而准确地表达你的论点；告诉听众你的演讲将给他们带来什么好处。这个公式被命名为魔法公式，因为它有魔法力量。在一个快节奏生活的时代，听众不希望演讲者发表冗长、无聊的演讲，他们希望演讲者能够用大胆的语言表达自己的观点。一般原则是，我们的发言结构必须使我们能够直接有效地表达我们的观点，并且能够迅速地被理解和接受。手里拿着这个框架，我们可以自由地充满血肉，在心脏数量上，大自然可以很容易地摆脱语言表达。

当然，每个人都有不同的习惯和不同的应对方式。但是有一件事仍然是一样的：我们必须说更多话，更多的练习，只要我们擅长练习，打破常规，挑战自己，那么我们的心将继续强大，语言表达水平将继续提高。

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