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“拖延症”是现代社会中很多人的通病，很多人都为这个缺点所困扰，但想改正却发现自己没有毅力。
说话的胆怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方，悲观地评价了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，
要成为魅力的说话者，最重要的就是事前明确思考想说的话和想听的话、说了会高兴的话和听了会高兴的话之间的差异，
社交恐惧症属于神经症的一种，主要临床表现为对社交或周围环境的过分担心、紧张等。
一场真诚的演讲，哪怕没有太多技巧修饰，也足以打动听众。
拥抱恐惧，倾听内心真实的声音。停止思考和决策，让行动帮你下决心！
一篇好的演讲需要“在正确的时间，在正确的地点，与正确的人在一起”，也就是说，话语能够适应形势，并且能够表达考官的心声。
首先你必须知道自己是什么样的个性，然后是加速或减速你的演讲声音的意识。
瑞士作家温克勒曾说，开场有两项任务，一是建立演讲者与听众之间的感情，赢得听众的认同感。二是打开场面，引入正题。
说话对每个人来说都是必要的技能。会说话的人可以创造更多价值。
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