演讲口才培训 | 演讲胆识训练方法

很多人都希望自己能在公共场合慷慨陈词，畅所欲言，但是却常常因为紧张、胆怯而不能表达自己的想法。

一位学员问我：“老师，既然这么说，那么这种勇气是天生的吗？怎样才能让别人直接上去说.？”

事实上，这种勇气并非天生的，而是后天训练得到的。不同的是每个人所处的成长环境不同，有些人从幼年就开始培养，而有些人则是等到青年、中年才意识到。所以有些人让你觉得，别人是天生的，而自己却是没有这种天分的。我要告诉所有人一个词：“只要你愿意，一定可以！”

演讲口才培训 | 演讲胆识训练

方法一、摆脱自己的懦弱。

他开始冲破胆怯，强迫自己在公共场合演讲。前边，他面对众人，紧张得手足无措，颤抖着，承受着许多冷嘲热讽。但是萧伯纳并没有因此而放弃公开演讲，而是以遭遇的坎坷和困难为前进的动力。在众多的辩论比赛中，他把握住了每一次挑战中提高自己演讲能力的机会，坚持到每次演讲结束，据理力争，积极发言，越挫越勇。

蔬菜市场、路旁、广场等任何公开演讲的地方，无论有没有听众，他都是活跃的演讲者。渐渐地，他惊奇地发现，自己居然能在公众面前轻松地演讲。经过不断的努力，他终于成为一位著名的演说家。

玉器的制作要经过雕琢，道路的修整要经过平整。公开演讲的能力，也是需要通过不断练习的。当你面对公众演讲时，要使自己从容淡定，最好的办法就是把演讲当作一种习惯，抓住每一个演讲的机会，主动地和别人交谈。特别的是什么？下列方法为大家提供锻炼方向——三大演说训练方向，摆脱胆小怯懦，自信表现！

从朋友那里开始练习。

您的朋友圈仅限于同事圈？谈论的话题仅限于近来的娱乐活动吗？若有，那就得扩大你的交际圈了。它们应该是不同年龄阶段、不同层次、不同领域的从业者，就是各种各样的人在相处时，会遇到各种各样的问题。或许小唐是因为女儿的成绩不好而忧心忡忡；老李的生意遇到了瓶颈；老杨经常和妻子争吵。这一切，都能成为你主动和他们交谈的动力。想要有好的口才，锻炼自己说话的胆量，主动创造说话的机会，在工作、生活中，提出好的建议，你的朋友就会越来越多，会吸引他们来和你交流，你说话的胆量也会越来越大。

多参加一些集体活动。

当今社会是一个广泛的社会平台。每一个人或多或少都有社交活动，你也许并不认识聚会上的每一个人，但是，这是一个锻炼你说话能力的机会吗？其他人三五成群地在交流，你是否也想加入呢，也许你也会发现有和你一样孤独的人，此时，千万不要错过开口说话的机会，勇敢地向前走，从简单的话题开始，比如：“要不要来杯酒？”"你觉得这个晚会怎么样？"相似的聚会，集体活动，多参加几次，下一次遇到陌上人，攀谈过程中也不会显得松懈和生疏。另外，千万别怕被拒绝，只要你主动开口，就是对自己下次主动与人交谈是最大的鼓励。

无论何时何地，都要抓住机会说好，胆量需要锻炼。每一次谈话都要总结经验，学习说话技巧，不断实践，树立信心。诚然，类似这样的锻炼方式，需要很长时间。在条件和机会下，最好参加一些演讲口才培训课程，正确的导师引导正确的练习方向，纠正问题，更有助于突破。