演讲培训｜好口才始于自我突破

布兰达教授在哈佛实践课上，带领学生进行了一项有趣的实验：

将跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤立即跳起来，所有跳蚤的高度都超过它身高的一百倍。接着用玻璃罩遮住跳蚤的头部，让它再次跳，这次跳蚤碰到了玻璃罩。跳蚤连续跳跃数次后，起跳高度发生变化，每次跳跃都保持在罩顶以下的高度。

演讲口才培训｜好口才始于自我突破 

接着玻璃罩的高度逐渐降低，跳蚤在碰壁后都会主动改变自己的高度。玻璃罩终于靠近了桌面，跳蚤已经跳不起来了。打开玻璃罩，再拍桌子，跳蚤还是不会跳，变成了“爬蚤”。

试验中的跳蚤变成了“爬蚤”，并不是因为它自己失去了跳跃的能力，而是它因一再受挫而学会了乖。更令人伤心的是，当真正的玻璃罩不再存在时，他甚至没有勇气“再试一次”。

玻璃罩已经遮住了他的潜意识，行动的欲望和潜能也就被自己扼杀了，科学家称之为“自我限制”。

教授的实验生动而抽象地说明了一个道理，那就是不管什么能力，都在于自我突破。哈佛人际学教授黛壁说：“语言能力并非天生的，好的口才在于不断地审视自己，然后不断地突破。”

我们常常嫉妒那些能说出好话的人。事实上，只要我们能遵循黛壁教授的建议，不断突破自己，鼓励自己，我们也可以拥有卓越的口才。其具体做法如下：

提升语言智商，增加优势。

语言智商是对一个人是否能机智、流利、恰当、有效地使用语言表达自己观点的综合评价，它是衡量一个人是否能很好地控制自己的语言的一种方法。言语智商的高低，主要取决于言语是否流畅、准确，是否具有适度幽默。

有了好的语言智商，就能增强人的自信，给人留下好印象，就能影响别人。西方人的各种训练中，言语智商的训练是一个十分重要的内容。在竞争日益激烈的今天，恰当的言语表达对一个人有很大的好处。

正面提示，重新塑造。

“自我暗示，”哈佛心理学家伯顿说，“是指对自己有意识的一切暗示和刺激，即一个人有意识地以语言或其他方式对自己的感知、思考、想象、情感、意志、动机等心理状态产生某种刺激和影响的过程。”

成功学的创始人拿破仑？希尔有句名言：“所有的成就，都从一个念头开始，即自我意识。”所谓自我意识，也就是自我暗示。在心理上，我们习惯于做什么样的自我暗示，决定了我们有什么样的选择和行为，决定了我们的精神状态，这是决定一个人优劣、贫富、失败和成功的根本原因。

为什么我们总是强调要树立积极的自我意识，保持积极的心理状态，就是要学会并坚持积极的心理自我暗示。

口才这个技能和其他各种天赋一样，需要我们不断地超越自己的局限，进行自我突破，才能迎来新的局面。哈佛语言教授波文曾说：“口才比任何一种才更能展示你的身份和阶级。”

练就雄辩的本领，突破自我局限，我们就会有所成就。

以上就是口才培训训练的方法：https://www.zhilangbang.com，小编给大家分享演讲口才培训内容，希望能够对大家起到一些帮助！